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茄子的食谱家常做法(干饭人教你茄子3种做法)

100次浏览     发布时间:2025-02-12 02:04:17    

一 烧茄子

准备食材:

- 3根紫茄子- 适量玉米淀粉- 适量清水- 2勺蒜末- 适量精盐- 适量味精- 少许鸡精

- 少许白糖- 1大勺酱油- 半小勺陈醋- 两大勺清水- 1小勺玉米淀粉- 适量油

- 尖椒,胡萝卜适量

制作步骤:

1. 用刮皮刀去掉紫茄子的皮,并将其切成滚刀块。

2. 将切好的茄子放入碗中,加入一大杯清水洗净,并裹上适量玉米淀粉,用手均匀地抓拌,使茄子均匀沾上玉米淀粉。

3. 准备调汁,将碗中加入蒜末、精盐、味精、少许鸡精、少许白糖、1大勺酱油、半小勺陈醋、2大勺清水和1小勺玉米淀粉,搅拌均匀。

4. 锅中烧油,待油温达到7成热时,放入茄子,大火炸制,刚下锅时不要翻动茄子,等茄子定型后,用漏勺轻敲茄子,使其完全散开,继续炸至金黄熟透,外焦里嫩。捞出备用。

5. 锅留底油,放入提前调好的料汁,熬制至黏稠。然后加入切好的尖椒和胡萝卜。

6. 将炸好的茄子放入锅中,大火迅速翻炒均匀。

7. 完成后,将菜肴盛出,即可享用。外焦里嫩的味道会让你食欲大开。

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二 青椒炒茄子

准备食材:

- 青椒- 茄子- 蒜瓣- 小米辣椒

制作步骤:

1. 将茄子切成适当大小的块状。

2. 准备锅,油温调至6成热,将切好的茄子下锅炸至表面微微起焦,然后捞起沥油。

3. 在同一锅中,倒入青椒,用小火煸炒,待青椒表面出现虎皮状时,加入切碎的蒜瓣和小米辣椒,炒出香味。


4. 将炸好的茄子倒入锅中,搅拌均匀。

5. 准备料汁,可以提前调好。将调好的料汁倒入锅中,继续翻炒,使茄子均匀沾满酱汁。

6. 最后,用大火收汁至酱汁浓稠即可出锅。

7. 青椒炒茄子完成,可以搭配半碗米饭享用,酱香浓郁,回味无穷。

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三 糖醋茄子

准备食材:

- 茄子- 玉米淀粉- 鸡蛋- 糖醋汁(或自调糖醋汁)- 白芝麻(可选)

制作步骤:

1. 选取新鲜的茄子,将其切成薄片,放入清水中清洗,以防止氧化变黑,同时便于后续挂粉。

2. 茄子沥干水分后,裹上一层玉米淀粉,确保每块茄子都均匀覆盖。

3. 在碗中打入一个鸡蛋,搅拌均匀,

4. 热锅加油,油温六成热时,将挂糊的茄子片下锅炸。下锅后先不要动它,让茄子定型,然后中小火慢慢炸至金黄酥脆。

5. 炸好的茄子捞出沥油,锅中留底油,加入预先准备好的糖醋汁,根据需要可以自行调整比例。

6. 熬制糖醋汁至浓稠,然后加入炸好的茄子,快速翻炒均匀。

7. 如需增加口感和美观,可以在出锅前撒上一些白芝麻。

8. 翻炒均匀后,即可出锅装盘。


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