油炸食品谁不喜欢呢?炸鸡翅、炸鸡块、炸薯条,炸香芋丸等等。油炸食品一直贴着“不健康”的标签,它脂肪多,高热量,没营养,会产生有害物质等,好像都是负面的,在很多人眼里,油炸食品就是“洪水猛兽”。不过我想说的是,我们不是天天吃,难得吃不用那么在意,怎么炸得好吃?吃薯条油,吃什么可以刮油?今天就把自己的小秘诀分享给大家,祝大家五一假期愉快,不能出行的和我一样宅家快乐。
食材:土豆、食盐、白醋、葵花油、玉米淀粉
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步骤:
1、土豆削皮、切条状备用(话说土豆能让人从疲惫的状态中清醒过来,还含有大量的维生素和微量元素)。
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2、水烧开,放入一勺盐,一勺白醋,土豆条焯水2分钟捞出,放入玉米淀粉搅拌,每根土豆条都占满哦(这一步就是炸薯条金黄酥脆的秘诀哦)。
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3、半锅油,油温60度左右(底部有小气泡即可),放入薯条,炸至两面金黄出锅,放入碗中,用吸油面纸过滤(这一步法器是吸油面纸,滤油小秘诀)。
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金黄酥脆,咸味十足,以后想吃就自己炸,KFC的薯条也不过如此。当然吃薯条,我会喝点生普或者熟普(这一步也是我的小秘诀哦,普洱茶,可以促进消化,增强胃酸的分泌,有助于消除油脂),刮油,妥妥滴。
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